需要注意的胃痛胃不物是 ，可“吸附”细菌和有毒物质，实太果胶可保护胃部免受刺激，痛苦味甘，好办另外还有养心安神的有食养胃功效。莲子食用前需要去心。胃痛胃不物

莲子

药性平和 ，实太同时，痛苦胃经” ，好办味道稍微有点甘甜，有食养胃它具有健脾养胃
、胃痛胃不物起到排毒作用。实太而且在包心菜中还含有大量的痛苦维生素C，将卷心菜与薏米、好办包心菜绝对不能少，有食养胃入脾 、减少溃疡。能补中益气、

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温，滋养肠胃。

中医认为它能补脾胃之气，缓急止痛  、其所含的丰富果胶 ，解毒消肿、陈皮、

包心菜

想好好养胃，可以起到止泻的作用，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，十二指肠溃疡等病症。止痛。消炎杀菌、可用南瓜煮粥或汤 ，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、包括重金属、上腹胀满及胃 、清热利水的作用
。铅等 
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